💡 IDÉE RECETTE de la semaine

Ingrédients pour 4 personnes :

- 500 g de blancs de poulet

- 1 gros oignon

- 3 poivrons ( rouge, vert, jaune)

- 1 gousse d’ail

- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

- 30 cl bouillon de volaille

- 2 cuillères à café de curry

- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate

- sel, poivre.

Préparation :

Épluchez et hachez l’oignon et l’ail, puis coupez les poivrons en morceaux.
 Dans une casserole, faites revenir l’oignon, l’ail hachés et les morceaux de poivrons avec l’huile d’olive.
 Ajoutez le curry, le concentré de tomates, le bouillon et les morceaux de poulet puis laissez mijoté 15 à 20 minutes.

Bonne appétit 😋