Luxopuncture Rochefort
13 sept. 20211 Min
On continue dans les habitudes saines à avoir.
Pourquoi est-il important de bien macher?
En prenant le temps de mastiquer longtemps vos aliments, vous sécrétez plus de salive et aidez ainsi votre organisme à mieux digérer tout en augmentant votre sentiment de satiété.
À chaque repas, installez- vous confortablement, prenez le temps, appréciez le moment et le contenu de votre assiette.
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