LUXO-Conseil 😉

On continue dans les habitudes saines à avoir.

Pourquoi est-il important de bien macher?

En prenant le temps de mastiquer longtemps vos aliments, vous sécrétez plus de salive et aidez ainsi votre organisme à mieux digérer tout en augmentant votre sentiment de satiété.

À chaque repas, installez- vous confortablement, prenez le temps, appréciez le moment et le contenu de votre assiette.

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