Luxopuncture Rochefort
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â© Les 7 PILIERS de la MĂDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE â©
Pourquoi les chinois vivent-ils 80 ans, comme nous, mais depuis 3000 ans ? Espérance de vie que nous n'avons atteint que depuis 20 ans avec cependant beaucoup plus de malades. Découvrez les pratiques de santé de la médecine chinoise.
La mĂ©decine traditionnelle chinoise, Ă contrario de la mĂ©decine occidentale n'a de cesse que de rechercher les causes, voire l'origine des pathologies, mais en de cela elle Ă dĂ©veloppĂ© un certain nombre de pratiques de santĂ© prĂ©fĂ©rant garder tout le monde en bonne santĂ© plutĂŽt que d'ĂȘtre obligĂ© de les traiter Ă postĂ©riori.
đđŒsavoir RESPIRER
đââïžsavoir BOUGER
đŽsavoir SE REPOSER
đsavoir MANGER
âŁïžsavoir FAIRE LâAMOUR
đ§ savoir MAĂTRISER son ESPRIT
â»ïžsavoir se CONFORMER au CYCLE de la NATURE
đđŒSavoir respirer :
Au delĂ du choix d'arrĂȘter de fumer, la respiration est perfectible par nombre de techniques.
đââïž Savoir bouger :
Dans les pratiques de QI Gong, la respiration est toujours adaptée au geste juste. On ne dilapide pas le Qi.
đŽ Savoir se reposer :
Dormir dans un lieu frais, aéré, sans colÚre, sans ondes électromagnétiques.
đ Savoir manger :
L'observation rapide des habitudes alimentaires des chinois met bien en Ă©vidence nos mauvaises habitudes alimentaires occidentales. Les chinois consomment beaucoup de lĂ©gumes, cuits. MĂȘme s'il y a toujours un peu de viande, d'Ćuf, poisson coquillage ou crustacĂ©s. On parle alors de vĂ©gĂ©tarisme Ă la chinoise.
Ils n'ont jamais mangé de laitage, yaourts, fromage et ne font pas d'ostéoporose pour autant.
Ils ne mangent pas de pain et privilégient les pattes de riz.
Ils ne mangent pas de sucre. Ils ne mangent pas de desserts et le petit déjeuner n'est pas sucré.
âŁïž Savoir faire l'amour :
Les pratiques tantriques ou taoïstes ont démontré leur efficacité en terme de longévité.
đ§ savoir maĂźtriser son esprit :
La sexualité est depuis des millénaires la premiÚre voie d'accÚs à la spiritualité.
â»ïžsavoir se conformer au cycle de la nature :
Cycles solaires mais aussi lunaires et d'autres encoreâŠ
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