Luxopuncture Rochefort
đ Luxo-Recette đ
â ïž Recette pour les personnes en Phase 3 et Stabilisation đ
đ°GĂąteau au yaourt MarbrĂ© lĂ©ger đ°
âĄïž IngrĂ©dients pour 8 pers. :
â 1 pot de yaourt Nature
â 3 pots de Farine complĂšte ou de MaĂŻs đœ
â 3 Ćufs đ„
â 2 CĂ Soupe de Cacao purđ«
â 2 CĂ Soupe de sirop dâagave đŻ
â 5 g de levure chimique
â 1/4 du pot dâhuile đ« ( facultatif)
â 1/2 cĂ c de Sel
âĄïž La recette đ
âVerser la farine , le sirop dâagave , le sel et la levure dans un saladier
âFormer un puit , casser les oeufs , ajouter le yaourt et lâhuile . Bien mĂ©langer .
â Partager la pĂąte en 2 parts Ă©gales et dans lâune , ajouter le cacao et mĂ©langer .
âDĂ©poser en alternance un peu de pĂąte nature et un peu de pĂąte au cacao dans un moule Ă cake .
âMettre dans un Four chaud 35 min Ă 180 degrĂ©
RĂ©galez vous ! đ°đ
â ïžCette recette doit rester occasionnelle !