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  • Photo du rédacteurLuxopuncture Rochefort

😋 Luxo-Recette 😋


➡️ CURRY de POISSON🐠 🐟


Préparation : 15 min

Cuisson : 25 min


La Recette pour 4 personnes➡️


600 g de cabillaud 🐟

4/5 Tomates 🍅

2 oignon 🧅

50 cl de lait de coco 🥥

2 c.à.soupe de curry jaune

1/2 citron vert

1 c.à.soupe de sirop d’agave



La Recette ➡️ 😋


Couper les tomates , les oignons en émincé et le poisson en morceaux.


Faire revenir à part , les oignons émincés dans une poêle 🧅


Délayer dans une cocote la pâte de curry avec 10 cl d’eau et le lait de coco. Ajouter le sirop d’agave , les tomates , les oignons et 1 pincée de sel


Ajouter le poisson et cuire 10 min à feu doux. Ajouter le jus de citron vert.

Servir avec de la coriandre fraîche.


Pour un repas équilibré: accompagnez de riz (quantité selon votre profil).

Bonne dégustation 🍴😋



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