Luxopuncture Rochefort
đ LUXO-Recette đ
đ„Pancake banane healthy đ„
đŽIngrĂ©dientsđŽ
â1 banane
â2 oeufs
â1 c. Ă cafĂ© d'extrait de vanille liquide
â1/2 sachet de levure chimique
huile neutre pour la cuisson
đ„ŁRecetteđ„Ł
âPelez et coupez la banane en rondelles. Placez-les dans le bol d'un robot mixeur.
âAjoutez-y les oeufs, l'extrait de vanille liquide et la levure chimique puis mixez pendant plusieurs secondes jusqu'Ă obtenir une pĂąte bien lisse et homogĂšne.
âVersez la pĂąte dans un saladier et laissez reposer pendant 20 minutes Ă tempĂ©rature ambiante.
âAu bout de ce temps, huilez une poĂȘle Ă crĂȘpes et placez-la sur feu doux.
âQuand la poĂȘle est chaude, dĂ©posez-y une petite louche de pĂąte et faites cuire le pancake 1 Ă 2 minutes de chaque cĂŽtĂ© jusqu'Ă ce qu'il soit dorĂ©
â DĂ©barrassez le pancake dans une assiette et rĂ©pĂ©tez l'opĂ©ration de cuisson jusqu'Ă Ă©puisement de la pĂąte.
âServez et dĂ©gustez les pancakes Ă la purĂ©e de banane tiĂšdes ou froids.
Et dĂ©gustez ! đđ